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DONDE ESTAMOS


Centro Avance Rehabilitación.

C/ Párroco José María Belando, nº 3-5. En la Avda. Juan de Borbón, a la altura de la Iglesia de Santiago y Zaraiche. Frente Restaurante El Patio.




MIS ENLACES

MIS ENLACES:

http://www.cop.es/
http://www.sepcys.org/
http://www.psicothema.com/
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http://www.colegiopsicologos-murcia.org/
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TRASTORNOS MAS FRECUENTES

TRASTORNOS MAS FRECUENTES

-Ansiedad
-Ansiedad Generalizada
-Agorafobia
-Fobia Social
-Trastorno obsesivo-compulsivo
-Trastorno de Pánico
-La preocupación patológica
-Depresión
-Hipocondría
-Agresividad
-Dolor crónico
-Insomnio.

LA ANSIEDAD:

La ansiedad es una emoción. Se define como la respuesta automática de nuestro cuerpo para prepararnos para la lucha o para la huida ante una amenaza o un peligro.Las emociones nos ayudan como respuestas automáticas para prepararnos a la acción: la angustia, la ansiedad, el miedo, la ira, la inquietud, la preocupación, etc..

La ansiedad sana y la ansiedad patológica:

La ansiedad es sana si nos sirve para solucionar un problema o para evitarlo eficazmente. En cambio es patológica si no soluciona el problema, si no la aceptamos, si aparece en una situación en la que no es aducuada ( pareja, trabajo, familiares, amigos, etc..).La ansiedad es patológica si su intensidad es enorme y nos lleva al ataque de pánico (palpitaciones, mareos, náusea, dolor en el pecho, sensación de asfixia, terror, miedo a volverse loco, etc...), en definitiva a una sensación de falta de control de la propia vida.

¿Es lo mismo la Ansiedad que el Estrés?

La ansiedad es la emoción que se produce cuando anticipamos una amenaza, cuando pensamos lo que va a suceder y tratamos de prepararnos para hacerle frente. El Estrés surge cuando las demandas externas son excesivas y no damos abasto para hacerles frente.

Clases de trastornos de ansiedad:

-Trastorno de Pánico con y sin Agorafobia:
Es la aparición súbita de algunos de los siguientes síntomas: palpitaciones, dificultad para respirar, sudor, mareo, náuseas, sensación de irritabilidad, miedo a morir, escalofrios, miedo a volverse loco, etc...Estas sensaciones suelen durar unos minutos, pero dejan el miedo a que vuelvan a producirse, lo que puede llevar a la Agorafobia.

Agorafobia:

Surge cuando aparece la ansiedad o el ataque de pánico en determinados lugares y situaciones en los que resulta dificil recibir ayuda, o salir huyendo, como estar solo en casa, en lugares muy concurridos, etc...

Fobia Específica:

Es el miedo excesivo a los ascensores, aviones, sangre, animales, etc.. con una respuesta de ansiedad muy acusada que lleva a evitar esos estímulos o se soportan con gran dificultad.

Fobia Social:

Es el miedo intenso a situaciones sociales en las que la persona tiene que hacer algo como hablar en público, con personas de sexo opuesto, etc...

Trastorno Obsesivo-Compulsivo:

Las obsesiones son pensamientos o ideas recurrentes que producen gran malestar. Las compulsiones surgen como respuesta a las obsesiones y son conductas o actos mentales de carácter repetitivo y exagerado que buscan prevenir el malestar o evitar alguna repuesta de consecuencias negativas: lavado de manos, comprovar una cosa una y otra vez, rezar, contar, enumerar, etc..

Trastorno de Estrés Postraumático:

Surge cuando se ha sufrido un suceso traumático con riesgo para su vida o la de otras personas. El sujeto reexperimenta el trauma a través de imágenes persistentes, sueños, pensamientos, alucinaciones, etc.. con gran malestar y activación (insomnio, irritabilidad, inquietud, miedo,...).Se puede sufrir bloqueo afectivo y cognitivo, con sensaciones de apatía y tristeza.

Trastorno de Estrés Agudo:

Aparece durante un suceso traumático o durante las semanas siguientes.

Trastorno de Ansiedad Generalizada:

Es la preocupación excesiva por situaciones o acontecimientos de la vida cotidiana, con síntomas de insomnio, irritabilidad, tensión muscular, etc...

Depresión:

Tristeza-Depresión:

La tristeza es una emoción que tiene su origen en la pérdida de algo querido y como función la de pedir ayuda. En algunos casos su duración o intensidad la hace disfuncional y se convierte en patológica y aparecela depresión.Desde esta perspectiva, la depresión se entiende como un problema de aprendizaje y no como una enfermedad.La depresión se define por sus síntomas, que pueden parecer enfermedades: dolor, cansancio, náuseas, trastornos del sueño, pérdida de peso o apetito, pérdida de memoria, etc..

Hay tres clases de síntomas:

-Cognitivos.
-Afectivos.
-Conductuales.

Clases de depresiones:

El DSM-IV distingue diversas formas de depresión según su gravedad, duración y síntomas. Desde el episodio depresivo agudo hasta los trastornos distímicos que están más relacionados con los trastornos de personalidad.

Trastorno Depresivo mayor:

A) Según el DSM-IV, cuando durante al menos 2 semanas, se sufren casi diarimente al menos 5 de los siguientes síntomas, incluyendo necesariamente el 1º y el 2º.

1º) Estado de ánimo deprimido.
2º)Disminución del placer o interés en cualquier actividad.
3º)Aumento o disminución de peso/apetido.
4º)Insomnio o hipersomnio.
5º)Agitación o enlentecimiento psicomotor.
6º)Fatiga o pérdida de energia.
7º)Sentimientos excesivos de irritabilidad o culpa.
8º)Problemas de concentración o toma de decisiones.
9º)Ideas recurrentes de muerte o suicidio.

B) Interferencia de los síntomas con el funcionamiento cotidiano.

C) No debido a medicamentos, drogas o una condición médica general.

D) No asociado a la pérdida de un ser querido ocurrida hace menos de 2 meses, excepto en casos de marcado deterioro en el funcionamiento.

Hipocondría:

Es un trastorno en el que la persona interpreta síntomas somáticos como enfermedades. Esta interpretación se hace en el contexto de un intento desesperado de que esos síntomas desaparezcan porque supones para el paciente un dolor inmenso y una amenaza de enfermedad o muerte.La hipocondría puede llevar a la depresión, porque no se llega a un diagnóstico que le tranquilice.

TIPOS DE TERAPIAS

Tipos de terapias psicológicas:

En la actualidad los principales tratamientos psicológicos son:

-La Terapia Congnitivo-Conductual , que principalmente se basa en el modo de aprender nuevas formas de pensar, sentir y actuar del paciente.

-Las Terapias psicoanalíticas y dinámicas, que se centran en el estudio introspectivo de la persona.

-Las Terapias humanistas y existencialistas, que hacen hincapié en la relación del paciente con el terapeuta.

-Las Terapias Sistémicas, que se basan en la filosofía de que los problemas de una persona son la expresión de que algo funciona mal en su sistema familiar o de pareja.

Las conclusiones actuales apuntan a que el tratamiento más efectivo en la mayoría de los casos es tal terapia cognitivo-conductual, así como las psicoterapias breves, cuyos componentes terapéuticos efectivos son principalmente cognitivo-conductuales, y son muy útiles en la mayoría de problemáticas de conducta y del comportamiento.

CUANDO ACUDIR

¿Cuándo debo buscar ayuda de un psicólogo?

La orientación psicológica puede ser útil en los siguientes casos:

-Cuando la familia y los amigos y amigas no son suficiente ayuda para superar determinadas situaciones conflictivas, problemáticas o patológicas.

-Cuando se está viviendo una situación traumática: pérdida de un ser querido, separación matrimonial, maltrato, enfermedad grave,..

-Cuando se está obsesionado o preocupado excesivamente por algún suceso o situación personal o familiar.

-Cuando se está sufriendo un estado emocional depresivo o ansioso y no conseguimos superarlo.

-Cuando un tratamiento farmacológico no da los resultados esperados.

-Cuando los conflictos con algún miembro de la familia afectan al conjunto de la misma y no conseguimos solucionarlos.

-Cuando no conseguimos superar determinados sentimientos: celos, envidias, infidelidad, etc.

¿Qué le puedo preguntar al psicólogo?

La persona que acude al psicólogo tiene derecho a recibir un servicio profesional de calidad, por ello conviene que se informe todo lo posible sobre cuestiones formales y de procedimiento. No deje de preguntar todo aquello que le inquiete o interese acerca del tratamiento a recibir: tipo de terapia, efectividad, duración aproximada, honorarios y forma de pago, periodicidad de las sesiones y duración de las mismas, confidencialidad y normas deontológicas, número de colegiado, etc..

QUE ES UN PSICÓLOGO

¿Qué es un psicólogo?

Un psicólogo es un profesional que puede ayudarle a superar determinadas problemáticas y situaciones que en un determinado momento le pueden desbordar y producir gran angustia y dolor.
El psicólogo se encarga del comportamiento humano y entiende de procesos de aprendizaje, de cambio y de apoyo emocional, que a través de estrategias y técnicas científicas contrastadas, pueden ser útiles para conseguir cambiar determinados comportamientos y conductas inadecuadas o que nos provocan malestar y sufrimiento.
El psicólogo está obligado por su código deontológico profesional a observar en todo momento un comportamiento ético en la práctica de su profesión.

COMO TRABAJAMOS

¿Cómo trabajamos? ¿Qué hace el psicólogo?

Nuestro objetivo primordial es que el sujeto, la pareja o la familia, logren sus metas y objetivos y pueda llevar a cabo una vida lo más placentera posible.

Garantizamos un trato personal directo basado en el código deontológico del psicólogo.

Fases de la intervención:

1) En una primera entrevista, analizamos junto al paciente la problemática que le ha traído al psicólogo. En función del resultado de dicho análisis se le informa del proceso a seguir, del tipo de trabajo a realizar, así como de la duración, frecuencia y honorarios.

2) Si la persona está de acuerdo se empezaría con el tratamiento propiamente dicho, y se abordarían las problemáticas de personalidad o de conducta. Se realizaría el diagnóstico de las mismas y se definiría el tratamiento más adecuado para su extinción, resolución o disminución.

En función de las características del sujeto se elaborarán las estrategias más adecuadas para el abordaje de los síntomas: estados depresivos, ansiedad generalizada, estrés, adicciones, obsesiones y manías, baja autoestima, etc..

3) Cuando se hayan conseguido los objetivos marcados al principio del encuadres de la intervención, o la mayoría de ellos, y el sujeto haya logrado aprender a llevar a cabo su proceso de cambio, se podría finalizar la intervención, al menos de forma periódica y sistemática, pasando a consultas puntuales o concretas cuando el paciente lo precise.

Las sesiones tendrán la duración y frecuencia que el paciente requiera y precise en cada momento, sin otro condicionante distinto que no sea el atender las necesidades del paciente.

CURRICULO

Currículo y Formación.

-Licenciado en Psicológica por la Universidad de Murcia. 1981.
-Doctorado en Psiquiatría y Psicología Social. 1988.
-Residente en prácticas en el OSPEDALE PSICHIATRICO PROVINCIALE “ ANDREA DI SERGIO GALATTI”. Trieste. Italia.
-Formación en Salud Mental, Salud Mental Comunitaria, Terapia de Grupos, Mediación Familiar, Clínica con infancia, adolescencia y adultos.
-Ejerzo de Psicólogo Clínico en el Ayuntamiento de Murcia desde 1985 realizando tareas de orientación psicoterapéutica, detección y valoración de patologías en los niveles individual y familiar. Realizamos informes psicológicos, intervenciones domiciliaras con personas mayores, discapacitados, personas solas, etc...

Titulación y experiencia profesional

-Licenciado en Psicológica por la Universidad de Murcia. 1981.

-Doctorado en Psiquiatría y Psicología Social. 1988.

-Residente en prácticas en el OSPEDALE PSICHIATRICO PROVINCIALE “ ANDREA DI SERGIO GALATTI”. Trieste. Italia. 1981.

-Formación en Salud Mental, Salud Mental Comunitaria, Terapia de Grupos, Mediación Familiar, Clínica con infancia, adolescencia y adultos.

-Psicólogo Clínico. Jefe de Sección Técnica en el área de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Murcia. Desde 1985 realizo tareas de orientación psicoterapéutica, detección y valoración de patologías en los niveles individual y familiar. Realizamos informes psicológicos, intervenciones domiciliaras con personas mayores, discapacitados, personas solas, etc...

Colegio Oficial de Psicólogos

-He sido miembro fundador de la Junta Gestora del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid en Murcia. Abril de 1981. Col nº M 01973.

-He sido miembro de la Junta Directiva del Colegio Oficial de Psicólogos de Murcia de junio de 1983 a junio de 1985. Col nº MU 00030 .

Actividad Docente

-Colaboración con del Departamento de Metodología del Comportamiento. C. Navalón.U. Murcia. 93-94.

-Realización de Seminarios sobre "El papel del psicólogo en los Servicios Sociales". Psicología Social. U. Murcia. 90-91 y 91-92.

-Colaboración en Dinámica y Terapia de Grupos. O. Strada. U. Murcia. 81-82 y 82-83.

-Cursos de formación para padres y madres. Concejalía de Cultura y Educación del Ayuntamiento de Murcia. 1994,1995 y 1996.

-Colaboración con el Instituto de Formación y Estudios "IFES" en cursos de formación del INEM sobre "Programas y Organización de los Servicios Sociales en el municipio de Murcia. 1994.

-Colaboración en Psicología Profunda. J. Buendía. U. de Murcia. 1994.-Supervisión de alumnos/as en prácticas de la Escuela de Tabajo Social. 93-94

-Supervisión de psicólogos/as en prácticas de la Facultad de Psicología. 06-07 y .07-08

Publicaciones

-"Informe psicosocial de los Centros de la Mujer del municipio de Murcia". 1993.

-"Estudio del perfil de asociado/a a los Centros de Mayores del municipio de Murcia". 1993.

-"El psicólogo en un Programa de Intervención en Delincuencia Juvenil". I Congreso del Colegio Oficial de Psicólogos. Madrid. 1984.

-"El trabajo con familias. Intervención sociofamiliar en el municipio de Murcia". Revista Mujeres, nº 1. 1984.

-"La intervención en un Gabinete Sociopsicopedagógico". Secretariado de Publicaciones de la Universidad de Murcia. 1983.-

-"Un Programa de Intervención en Delincuenca Juvenil". Violencia y Marginación Social. Murcia. 1983. Universidad de Murcia. Junto a E. Coy y J. Martínez Márquez.

Cursos Realizados

-I Jornadas Internacionales sobre Psicología y Educación. Madrid. 1979.
-Curso sobre Psicopedagogía. Dislexia, diagnóstico y tratamiento. Murcia. 1979
-Conferencia y coloquios sobre Psicomotricidad (Lapierre/Ramos). Murcia. 1979.
-Curso sobre "Prevención de la marginación social del menor". Murica. 1981.
-I Jornadas Andaluzas de intervención social con menores. Ponente. Córdoba. 1984.
-Autismo infantil. Murcia. 1983.
-Renión Nacional sobre Intervención Psicológica. Murcia. 1982.
-I Jornadas Regionales sobre Deficiencia mental. Murcia. 1981.
-I Jornadas Regionales de Trabajo con Menores. Murcia. 1986.
-I Congreso Nacional de Psicología Social. Granada. 1985.
-Curso sobre "Salud Mental Comunitaria". Murcia. 1984.
-Jornadas sobre Grupo Operativo: Terapia y Aprendizaje. Madrid. 1980.
-Seminario "Approccio Operativo alla Famiglia." Venecia. 1980.
-Intervención Social con familias. Murcia. 1988.
-Curso sobre "Legislación del Menor: Aspectos civiles y penales". Murcia. 1986.
-Curso sobre "Trabajo social en Instituciones Penitenciarias. Murcia. 1984.
-Jornadas de Educación Especial. Cartagena. 1984.
-Curso sobre la "Perspectiva profesional del Psicólogo en Servicios Sociales. Murcia. 1983.
-Curso sobre "Terapia de Grupos". Murcia. 1980.
-II Jornadas Municipales sobre "Prevención en Drogodependencias". Murcia. 1997.
-Curso sobre "La Clínica de las Depresiones". Murcia. 1999.
-Curso sobre "La Salud Mental en el siglo XXI". Murcia. 2000.
-II Jornadas Municipales sobre "Familia y Educación". Murcia. 2000.
-III Jornadas Municipales sobre "Familia: conciliación de la vida Familiar y Laboral". Murcia. 2001.
-Congreso de Servicios Sociales de Atención Primaria. Murcia. 2001.
-Curso sobre "La Mediación Familiar en situaciones de crisis". Murcia. 2001.
-Curso sobre "El rol del Psicólogo". Murcia. 1995.
-Curso sobre "La Mediación en Grupos de la Comunidad". Murcia. 2002.
-V Jornadas sobre "Familia y Modelos de Comunicación". Murcia. 2003.
-Jornadas sobre "Juventud, Familia y sociedad de la información". Murcia. 2003.
-VI Jornadas sobre "Los Nuevos Retos de las Familias". Murcia. 2004.
-Curso sobre "La Primera atención en Servicios Sociales". Murcia. 2005.
-VII Jornadas sobre "Los Nuevos conflictos en las Familias. Murcia. 2006.
-Curso sobre "Sensibilización y valores institucionales compartidos. Buenas prácticas para evitar situaciones de maltrato en personas mayores. Murcia. 2008.

SERVICIOS

¿Qué servicio ofrecemos?

Asesoramos sobre problemáticas específicas de carácter psicológico que perturban la vida cotidiana en un determinado momento de nuestra vida.

Realizamos tratamientos individualizados en infancia, adolescentes, adultos y parejas.

En muchas ocasiones no es necesario iniciar un tratamiento psicológico. Puede acudir al psicólogo para que le asesore sobre dudas o decisiones que no tiene claro como abordarlas. Si este es su caso no dude en contactar y le orientaremos.

Terapia infantil:

La infancia es una etapa vital en la vida de cada ser humano, de ahí la importancia de afrontar cuanto antes las problemáticas y dificultades que puedan surgir y que los padres no consigan resolver en un periodo determinado, tales como rabietas, fobias, celos, agresividad, miedo al colegio, timidez extrema, impulsividad descontrolada, tristeza, fracaso escolar, etc...

Cosúltenos su problema y te orientaremos sin compromiso.

Adolescentes:

En esta etapa del desarrollo se suelen producir muy frecuentemente diversos desajustes y problemáticas, propias del proceso de cambio de la infancia a la edad adulta, pero que a veces suponen graves problemas en el seno de la familia: continuas discusiones y enfrentamientos entre padres e hijos, agresividad, indisciplina, maltrato, fracaso y abandono escolar, descontrol emocional, aislamiento social, problemas de alimentación, ansiedad, etc..

En estos casos es conveniente ponerse en manos de un profesional que le pueda facilitar estrategias y habilidades que le permitan solucionar la situación o al menos mejorarla.

Adultos:

En algún momento de nuestra vida podemos sufrir diversos trastornos emocionales que pueden ocasionarnos múltiples complicaciones en nuestra vida diaria. Ansiedad, depresión, estrés, fobias, crisis de angustia ,obsesiones y compulsiones, adicciones, hipocondría, etc...son algunos de estos trastornos, que con la ayuda especializada adecuada, pueden ayudarnos a solucionarlos o mejorarlos en el menor de tiempo posible.

Si cree que puede sufrir alguno de estos síntomas, no dude en consultarnos, le daremos la información pertinente sin compromiso.

Pareja:

En la actualidad son muchas las parejas que no logran superar determinadas crisis y acaban por romperse. Son muchos los factores que influyen en dichas crisis: familiares, sociales, económicos, psíquicos, etc...

A veces una buena mediación o intervención especializada a tiempo, puede ser de gran ayuda para superar los conflictos.

Si cree que puede sufrir alguna de las siguientes sintomatologías no dude en consultarnos: celos, agresividad, problemas de comunicación, baja autoestima, maltrato psicológico, dudas sobre su pareja, etc...

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